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ELEVATE
1:1 Coaching

redefine your limits, live your dreams

Warum Coaching?

Selbst-verwirklichung

Wachstum und Weiterentwicklung: Erreiche Deine persönlichen und beruflichen Ziele durch kontinuierliche Selbstverbesserung und das Lernen neuer Fähigkeiten. Entfalte Dein volles Potenzial und lebe ein erfülltes Leben.

Unabhängigkeit

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit: Baue ein starkes Selbstbewusstsein auf und lerne, unabhängig von äußeren Einflüssen zu handeln. Erfahre, wie Du Deine Gedanken und Emotionen kontrollierst und Deine eigene innere Stärke findest.

Gesundheit und Wohlbefinden

Ganzheitliches Wohlbefinden: Integriere gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag, um körperliche und mentale Fitness zu erreichen. Schaffe eine Balance zwischen beruflichen und persönlichen Verpflichtungen, um ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.

Authentizität

Ehrliche Selbstreflexion und Integrität: Erkenne und überwinde Deine inneren Blockaden und Selbstzweifel. Entwickle eine klare Vision für Dein Leben und handle authentisch und in Übereinstimmung mit Deinen Werten und Überzeugungen.

Themenbereiche

01 Selbstbewusstsein stärken

Ursache: Mangelndes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl​

Folgende Methoden wenden wir in unserer Zusammenarbeit an:​

Neurolinguistisches Programmieren

Negative Glaubenssätze werden identifiziert und umzuprogrammiert. Beispielsweise durch positive Affirmationen, die regelmäßig wiederholt werden.

Emotional Freedom Technique

Anwendung von Klopfen auf Akupressurpunkte, während man negative Emotionen und Selbstzweifel laut anspricht, um emotionale Blockaden zu lösen.

Trigger-Informed Coaching

Identifikation und Bewältigung von Auslösern für Selbstzweifel, durch Gespräche und Strategien.

Time Technique

Rückführung in die Vergangenheit, um die Ursprünge von negativen Selbstbildern zu identifizieren und neu zu programmieren.

Life und Success Coaching

Entwicklung von Selbstvertrauen, durch gezielte Coaching-Sitzungen und das Setzen von persönlichen Zielen.

Hypnose

Unter Hypnose wird das Unterbewusstsein positiv beeinflusst, um tief verankerte negative Glaubenssätze zu ändern und Selbstbewusstsein zu stärken.

02 Emotionale Intelligenz verbessern

Ursache: Schwierigkeiten im Umgang mit eigenen Emotionen und den Emotionen anderer

Folgende Methoden wenden wir in unserer Zusammenarbeit an:​

Neurolinguistisches Programmieren

Techniken zur Verbesserung der emotionalen Intelligenz durch bewusstes Wahrnehmen und Steuern von Emotionen.

Emotional Freedom Technique

Klopfen auf spezifische Meridiane, um emotionale Blockaden zu lösen und emotionales Gleichgewicht zu fördern.

Trigger-Informed Coaching

Identifikation emotionaler Trigger und Entwicklung von Strategien zur besseren Emotionskontrolle.

Time Technique

Analyse und Reprogrammierung vergangener emotionaler Erlebnisse, um die emotionale Reaktion in der Gegenwart zu verbessern.

Life und Success Coaching

Coaching-Sitzungen zur Entwicklung emotionaler Intelligenz und Verbesserung zwischenmenschlicher Fähigkeiten.

Hypnose

Hypnotherapie zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens und zur Förderung positiver emotionaler Reaktionen.

03 Disziplin und Fokus aufbauen

Ursache: Mangelnde Disziplin und Schwierigkeiten, sich auf Ziele zu konzentrieren

Folgende Methoden wenden wir in unserer Zusammenarbeit an:​

Neurolinguistisches Programmieren

Nutzung von Techniken zur Zielsetzung und Verankerung von disziplinfördernden Glaubenssätzen.

Emotional Freedom Technique

Klopfen auf Akupressurpunkte, um emotionale und mentale Blockaden zu lösen, die Disziplin und Fokus beeinträchtigen.

Trigger-Informed Coaching

Identifikation von Ablenkungen und Entwicklung von Strategien zur Aufrechterhaltung des Fokus.

Time Technique

Rückführung in die Vergangenheit, um Blockaden zu identifizieren und zu lösen, die Disziplin und Fokus beeinträchtigen.

Life und Success Coaching

Regelmäßige Coaching-Sitzungen zur Verbesserung der Disziplin und Fokussierung auf persönliche und berufliche Ziele.

Hypnose

Hypnotherapie zur Stärkung der Disziplin und Konzentrationsfähigkeit durch positive Suggestionen.

04 Beziehungen verbessern

Ursache: Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen und Kommunikation

Folgende Methoden wenden wir in unserer Zusammenarbeit an:​

Neurolinguistisches Programmieren

Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten und des Verständnisses durch spezifische NLP-Techniken.

Emotional Freedom Technique

Klopfen auf Akupressurpunkte, um emotionale Blockaden und negative Muster in Beziehungen zu lösen.

Trigger-Informed Coaching

Identifikation und Bewältigung von Beziehungstriggern durch Gespräche und Strategien.

Time Technique

Rückführung in die Vergangenheit, um die Ursprünge von Beziehungsmustern zu identifizieren und neu zu programmieren.

Life und Success Coaching

Coaching-Sitzungen zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten und zum Aufbau gesunder Beziehungen.

Hypnose

Hypnotherapie zur Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Kommunikationsfähigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen.

05 Mentale und körperliche Gesundheit fördern

Ursache: Ungleichgewicht zwischen mentaler und körperlicher Gesundheit

Folgende Methoden wenden wir in unserer Zusammenarbeit an:​

Neurolinguistisches Programmieren

Förderung von positiven Denkmustern und Verhaltensweisen zur Unterstützung der mentalen und körperlichen Gesundheit.

Emotional Freedom Technique

Klopfen auf Akupressurpunkte, um Stress und emotionale Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern.

Trigger-Informed Coaching

Identifikation von Stressoren und Entwicklung von Strategien zur Förderung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens.

Time Technique

Rückführung in die Vergangenheit, um blockierende Erlebnisse zu identifizieren und zu lösen, die die Gesundheit beeinträchtigen.

Life und Success Coaching

Coaching-Sitzungen zur Förderung eines gesunden Lebensstils und zur Verbesserung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens.

Hypnose

Hypnotherapie zur Unterstützung der mentalen und körperlichen Gesundheit durch positive Suggestionen und Entspannungstechniken.

Warum arbeite ich primär mit den oben genannten Methoden?

Weil diese Methoden mit dem Unterbewusstsein arbeiten. Bei der Persönlichkeitsentwicklung ist dieser Ansatz entscheidend, weil Transformationen auf der Ebene des Unterbewusstseins stattfinden. Das Unterbewusstsein steuert unsere tief verwurzelten Glaubenssätze, Emotionen und Verhaltensmuster. Indem wir auf dieser Ebene Veränderungen vornehmen, können wir nachhaltige und tiefgreifende Verbesserungen in unserem Leben erzielen. Methoden wie NLP, EFT, Trigger Informed Coaching, Time Technique, Life and Success Coaching und Hypnose ermöglichen es, alte Muster zu durchbrechen und neue, positive Verhaltensweisen zu verankern.

BASIC

777€
  • Anzahl 1:1 Sitzungen: 4 je 60 min
  • Dauer Zusammenarbeit: 4 Wochen
  • Onboarding (Fragebogen inkl. Call)
  • Individuelles Konzept (Workbook, Arbeitsblätter)
  • Selfcoaching-Anleitungen
  • Whats App Support (Mo-Fr)
  • VIP Day in Hamburg (ohne Anreise)

POWER

1777€
  • Anzahl 1:1 Sitzungen: 6 je 60 min
  • Dauer Zusammenarbeit: 6 Wochen
  • Onboarding (Fragebogen inkl. Call)
  • Individuelles Konzept (Workbook, Arbeitsblätter)
  • Selfcoaching-Anleitungen
  • Whats App Support (Mo-Fr)
  • VIP Day in Hamburg (ohne Anreise)
Bestseller

INTENSIV

4444€
  • Anzahl 1:1 Sitzungen: 12 je 60 min
  • Dauer Zusammenarbeit: 12 Wochen
  • Onboarding (Fragebogen inkl. Call)
  • Individuelles Konzept (Workbook, Arbeitsblätter)
  • Selfcoaching-Anleitungen
  • Whats App Support (täglich)
  • VIP Day in Hamburg (ohne Anreise)

FAQ

Im Kennlerncall besprechen wir Deine Ziele, Herausforderungen und bisherigen Erfahrungen in der Persönlichkeitsentwicklung. Auf dieser Basis entscheiden wir gemeinsam, welches Coaching-Level für Dich am besten geeignet ist und wie intensiv wir zusammenarbeiten werden.

 

Coaching und Mentoring unterscheiden sich hauptsächlich in ihrem Ansatz und ihrer Beziehung zum Klienten. Coaching ist zielorientiert, kurz- bis mittelfristig und fokussiert auf spezifische Ziele und Herausforderungen. Der Coach hilft dem Klienten, durch Fragen und Techniken eigene Lösungen zu finden. Mentoring hingegen ist langfristig, entwicklungsorientiert und basiert auf einer persönlichen Beziehung, bei der der Mentor Wissen und Erfahrungen teilt, um die umfassende persönliche und berufliche Entwicklung des Mentees zu fördern.

Die Themen im Coaching sind individuell und basieren auf Deinen persönlichen Zielen und Herausforderungen. Typische Themen sind Selbstsicherheit, emotionale Intelligenz, Zielsetzung, berufliche Entwicklung, gesundes Lebensmanagement und vieles mehr. Wir erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Coaching unterstützt Dich dabei, Deine Ziele klar zu definieren und effektiv zu verfolgen. Es hilft Dir, emotionale und mentale Blockaden zu überwinden, Deine Selbstsicherheit und Selbstliebe zu stärken und ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen. Coaching fördert Deine persönliche und berufliche Entwicklung und ermöglicht es Dir, das Beste aus Dir herauszuholen.

Wenn Du das Gefühl hast, mehr vom Leben zu wollen, bereit bist, an Dir selbst zu arbeiten und offen für Veränderungen bist, könnte Coaching das Richtige für Dich sein. Im Kennlerncall klären wir Deine Erwartungen und besprechen, wie Coaching Dir konkret weiterhelfen kann.

Erfolgsfaktoren beim Coaching sind, dass du dich öffnest und ehrlich zu dir selbst bist. Dies ermöglicht es dir, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und tiefe Selbstreflexion zu fördern. Außerdem ist ein gutes Vertrauensverhältnis zum Coach (mir) wichtig, damit du dich sicher fühlst, Feedback anzunehmen und neue Perspektiven zu erkunden. Deine Bereitschaft, aktiv an deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten und Veränderungen umzusetzen, ist ebenfalls entscheidend, um die Ziele des Coachings effektiv zu erreichen.

Starte Deine Transformation – Buche Jetzt Deinen Kennlerncall!

Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu machen und Dein volles Potenzial zu entfalten? In einem unverbindlichen Kennlerncall haben wir die Möglichkeit, Deine Ziele und Herausforderungen zu besprechen und herauszufinden, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. Entdecke, wie maßgeschneiderte Strategien und gezieltes Coaching Dir helfen können, Deine Selbstsicherheit zu stärken, Deine Vision zu verwirklichen und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. Warte nicht länger – Dein neues Leben beginnt jetzt. Buche noch heute Deinen Kennlerncall und lass uns gemeinsam Deine Transformation starten!